昨年は更新してなかったです 一日断酒継続してます 40半ばを過ぎストレス耐性が落ちてきたのか 目眩に苦しんでます 自律神経ってやつかな 無理できない年にもうなったのか、、 運動もしてるんだけどね しんどい仕事がひとつ片付くから、体調戻るといいな
特別変化はありませんコロナで仕事も生活も楽ではないですが断酒は継続また一日断酒を積み重ねていきたいと思います
不安やストレスでアルコール依存症が再発治療の中断による「コロナ・スリップ」（大船榎本クリニック 斉藤章佳・精神保健福祉部長）｜医療ニュース トピックス｜時事メディカル｜時事通信の医療ニュースサイト (jiji.com) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 不安や…
三月を迎え、私の断酒は5年目を迎える事に 日々一日断酒を肝に、、といっても三年目あたりからか、余程嫌な事がない限り１日の中で酒が頭をよぎる事はなく、でもコンビニで酒コーナーの前を通るとウワっ怖っ はよ離れよってなる 酒が怖いのは心の何処かで何…
学生時代の友人から新年会のお誘いが、、忘年会もでしたが、仕事を理由に欠席しました何というか、久しぶりに会いたい気持ちはあるけど 酒まみれの学生時代だった事もあり学友イコール酒が頭をよぎり不安になり避けた次第ですお酒でも飲みながら昔話をするの…
www.kanaloco.jp 私はカジノは反対です 政治的な事はこのブログの趣旨ではないので細かに書きませんが この記事を読みアルコール依存症はどうなのか調べたら保険診療の対象なのですね びっくりしました。。 そんな事も自分は知らなかったのか 断酒を始めた４…
前書いたかもですが、消したかもで再掲でノンアルコール飲料を断酒中に飲むのはありか、なしか基本的に私はなしだと思いますあれは、飲酒者が運転で飲めないような時の為にある酒の代替え品であり、断酒者の為にあるものではないです断酒が苦しい時は、酒を…
三月を終え私の断酒は四年目に入る事に 年数は大きな意味を持たず、日々一日断酒の気持ちでいようと心を新たにしたい シラフ三年 正気五年 こんな言葉をどっかで見聞きしました 酒の依存度の深さを表すものだと思います 肉体的には断酒後 １、２ヶ月で楽にな…
久しぶりです下書き削除してたら誤って、かなりのブログ記事自体を削除してた事に気づき書くテンション落ちてました笑また少しずつ書きますね
広がる「喫煙者不採用」の動き 導入企業は好評価 「差別」の懸念も… https://www.sankei.com/life/news/180930/lif1809300006-n1.html元喫煙者ですが、タバコの煙がホント嫌いです 笑前を歩いている喫煙者がいようものなら、もう最悪息を止めて追い抜きます…
なーんか数週間ずっとこんな曇ったり雨降ったりの天気で嫌になりますねー去年の今頃もずっと雨だったな選挙があったからよく覚えてます三連休明けの今日なんか、もー超絶 仕事したくないモードですー出勤時や帰宅中にイラつく事が多くて困ります 雨なのにハ…
関東の方 見ました？私は仕事中、車のテレビで見ました私は当時は小学生だったからまともに見てませんでした鈴木保奈美のイケイケ感は何だか見ていて元気が出ます 能天気だなと、今の世の中 不安ばかりで中々このテンションはないなとバブルのお話でよく聞く…
一頃の猛暑も和らいできましたでしょーかまだキツイ残暑ですが、秋刀魚が店先に並んで秋の訪れは確実に来てますね私は釣りをしますが、海の色が夏場の赤潮濁りから水温が下がり明らかに透明度を取り戻してきました季節はゆっくり推移しているのですが私の気…
アルコール依存性における依存性の深刻さについてはタバコの比ではないと感じるヘビースモーカーは自らヘビー&チェーンスモーカーである事を否定しないしかしアルコール依存性者はまず否定する自分は依存者でないと何か彼の中でそう定義づける物差しがあるの…
昨日は川崎大師さんの風鈴市に行ってきまして、いつもの江戸切子を買いましたクーラーの無かった時代から、日本の夏を凌ぐ必須アイテムですよねカラカラ キキキ ガラスがすれる素朴な音に心奪われると一瞬でも暑さを紛らわせるのでしょうかもう少しでお盆休…
断酒後、体を動かそうと言う人は多いと思いますが これだけ暑いと脱水症状を引き起こすので水の補給を忘れずに体を自愛ください 今年の夏はかなりキツイですね 風すらもう熱風でどうにもなりません 暑い時は炭酸水で喉を潤し、飲酒欲求は即座に吹っ飛ばしま…
昨日は飲み会でした(*´-`) 立ち飲み屋で3時間半！ なが！！ ソフトドリンクは500円と高め設定 酒の割りもんとしてウーロン茶デキャンタが500円でお得なんでそれだけで3時間半過ごしました 楽しく談笑して、久しぶりに笑った気がします そうなんです、酒はな…
久しぶりに幼馴染らと飲み会に参加となります 半年ぶりでしょうか前にも書いた通り、依存性者が依存物質をわざわざ金を払って目にする愚をしに行くのかという事になりますが全て断っていると友人が居なくなるので幼馴染に限りたまに参加する事にしていますわ…
１００円生ビールをテスト販売へ毎日新聞 2018年7月14日 23時07分(最終更新 7月15日 10時50分)LINE facebook twitterTimeline google+ はてなセブンイレブン＝中村敦茂撮影 コンビニエンスストア大手のセブン－イレブン・ジャパンは１４日、キリンビールと組…
添付はAAに参加した際に頂いたコインです財布に入れておき、コンビニで酒に手が伸びいざ会計で思い留まれるようしのばせてあります(*´-`)書いてある訳は以下のようです神様、私にお与えくださいGod grant me the serenity自分に変えられないものを、受け容れ…
断酒後、気分が落ち込む事があります これまでは酒で無理やりテンションを上げてたから 気づかなかったのかな うつなのか、酒害のせいなのか 分からなかったから断酒で切り分けという部分もある 断酒して２年経ち、再飲酒の欲求は大分減っているのにも関わら…
断酒後 何度でも訪れる再飲酒の危機 皆さんはどのようにしのいでいますか？ タイトル「飲めないのは誰のせい？」にある通り 断酒後、再飲酒したくなり苦しんでいる際 私はしばしばこのような思考に至りました こっちは断酒して頑張っているのに、あいつら酒…
自分は１０年程前から親父と仕事を一緒にするようになり 家族経営の小さな会社故、社内飲み会もなく、業種的にも接待も 必要がなくなった 断酒にスムーズに移行出来た理由の一つとして、そういう環境もある 世のサラリーマンの方には飲むのが仕事の方も多く…
断酒後、二、三ヶ月目くらいだろうか 体調も良くなり、酒を欲しなくなり もう大丈夫と自信に満ち溢れる時があった 飲み会もウーロン茶で楽しくこなせると 強がって？友人の誘いも断らなかった こういう行為は正しいのか？ やはり依存性の怖さを軽くみている…
断酒開始 ２年経過俺はアル中だったんだろうか？世にあるイメージ、昼間から酒でへべれけになり道端に倒れ込むそこまでではなかった酒を飲み暴力沙汰を起こす事もなかったが友人と飲み会がある日でも、飲み会前に一人でコンビニで酒を買い出来上がってから飲…
