断酒について

思う事を書きます

依存性の深さ

アルコール依存性における依存性の深刻さ

についてはタバコの比ではないと感じる


ヘビースモーカーは自らヘビー&チェーンスモーカーである事を否定しない


しかしアルコール依存性者はまず否定する

自分は依存者でないと


何か彼の中でそう定義づける物差しがあるのだろうか?

依存者といえば、昼間から酒を喰らって道端で倒れこむ、家の金を使いこんで深酒して仕事にも行かなくなる


このようなステレオタイプな依存性者の姿が

世間で認知される依存性者だから

自分は違うと判断に至り、自分は身近にいる誰それより酒は飲まないし普通なんだろ


という判断に至るのだろう


しかし、世間が持つアル中のイメージは

依存性者の辿る最終形であったりし、そこを

判断基準に比較するのは間違っている


問題にすべきは、あなたのお酒が誰かと比較してどうかではなく、その依存物質を管理出来ているか

管理出来ていないか

にある


管理出来ていない人は、量をコントロール出来ない

飲んではいけない時に飲んでしまう


私はこのような物差しで考えていますが

まとめとして、アルコール依存性治療の出発点は認知にある事から、認知する一つの考え方として参考になればと思います